Strese Karşı Birebir!

Ceviz !

Strese karşı birebir geldiği ceviz,yağ,protein ve vitamin bakımından oldukça zengindir.

Ceviz kabuğunu kırdığınızda da gördüğünüz gibi beyin şeklindedir.Omega 3 bakımından ceviz,beyine, kalp ve damar hastalıklarına iyi gelmektedir.

Ceviz çerezlik dışında günlükte tüketilmelidir.

Ceviz içerdiği bileşiklerle insanı stresten uzaklaştırıp huzur verir.